心灵奇旅：活着就是活着的意义
人生的意义 并不在于追求目标、实现目标。
如果人生的意义是完成目标，那么绝大多数人的人生岂不是就没有意义了？
就算是目标实现了又如何？
积劳成疾、不能享尽天年的“成功人士”非常之多。
当大脑发现获得奖励的机会时，它就释放出叫做 多巴胺 的神经递质，让人行动，以期获得快乐。
“奖励中心”只会让你 上瘾，不会让你快乐。
普普通通、平平常常地活着 就是活着的意义：
🍭身体的连接
🍭五官的感受
🍭友情
🍭亲情
🍭对其他人的关爱
成功 是达成目标、实现愿望、满足欲求。
幸福 不是一种状态，而是一种能力，是 感知快乐的能力。
和自己的童年和解，和平凡的自己和解，和野心勃勃的自己和解，和这个世界和解。